ERWACHSENE ANFÄNGER
Dieser Kurs richtet sich an erwachsene Personen jeden Alters, die nicht schwimmen können und sich entschlossen haben, das Schwimmen zu erlernen.
Ziel ist es, dass erwachsene Nichtschwimmer im Laufe des Kurses lernen, ihre eventuell bestehenden Ängste abzulegen und Freude am Wasser zu entwickeln. Außerdem erlangen die Teilnehmer Vertrauen in ihre Fähigkeiten und schaffen so ihre ersten Schwimmbewegungen.
ERWACHSENE KRAUL BASIC
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die das Kraulen von Grund auf richtig lernen möchten.
Ziel ist es, die grundlegenden Bestandteile des Kraulschwimmens in einzelnen Schritten zu erlernen. Neben einem effizienten Beinschlag wird die richtige Atmung, die korrekten Armbewegungen und das Erlangen einer optimalen Wasserlage trainiert. Im Laufe des Kurses werden die Teilnehmer mit Hilfe eines Trainers oder einer Trainerin das Geübte schrittweise zusammensetzen und so dem Ziel längere Strecken kraulen zu können, allmählich näherkommen.